Ondas Cerebrales

enero 31, 2026

Las ondas que están creando tu realidad (Ondas Cerebrales)

Las ondas cerebrales son patrones de actividad eléctrica en el cerebro, y cada tipo se asocia con diferentes estados de conciencia y actividades mentales. En resumen, las ondas cerebrales son la base de cómo experimentamos la realidad.

Tipos de ondas cerebrales y sus características:

Ondas Delta:

Las más lentas, presentes durante el sueño profundo y la meditación.

Ondas Theta:

Asociadas con el sueño ligero, sueños vívidos y estados meditativos profundos.

Ondas Alfa:

Presentes en estados de relajación y calma, como cuando cerramos los ojos o meditamos.

Ondas Beta:

Las más comunes durante la vigilia, asociadas con el pensamiento, la atención y la actividad mental.

Ondas Gamma:

Las más rápidas, vinculadas con la percepción consciente, la cognición superior y la resolución de problemas complejos.

Cómo se miden las ondas cerebrales?

Se miden mediante un electroencefalograma (EEG), que registra la actividad eléctrica del cerebro a través de electrodos colocados en el cuero cabelludo.